L'aromathérapie peut-elle vraiment aider à dormir ?

L'utilisation des huiles essentielles végétales a une histoire de centaines d'années, et sur la base de cette application, l'école de "l'aromathérapie" a été développée.Grâce à une pratique et une exploration continues, les gens ont découvert que certains ingrédients contenus dans les huiles essentielles végétales peuvent produire des effets ciblés sur le corps humain.En entrant dans la circulation humaine, en ajustant les méthodes endocriniennes et autres pour obtenir les effets du traitement de la rhinite, calmer le sommeil, éclaircir les taches et blanchir.

Les produits d'aromathérapie qui utilisent des huiles essentielles pour l'aide au sommeil font leur apparition sur le marché aujourd'hui, mais peu importe la façon dont ils sont présentés, les vaporisateurs, les bougies, les comprimés de cire,diffuseur d'huiles essentielles, diffuseur humidificateur… sans exception, il doit y avoir des ingrédients d'huiles essentielles végétales naturelles dans la liste des ingrédients, et les huiles essentielles de lavande apparaîtront à presque cent pour cent.

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1. Huile essentielle de lavande

L'huile essentielle de lavande fait partie des rares huiles essentielles simples utilisables directement.Sa fonction principale est de calmer et de calmer les nerfs, mais il convient de noter que toutes les lavandes ne peuvent pas aider à dormir.Si vous choisissez le mauvais, vous pouvez être rafraîchi lors de son utilisation.

Classification des huiles essentielles de lavande : lavande vraie, lavande hybride et lavande aspic, parmi lesquelles la lavande vraie et hybride ont un effet calmant, la lavande vraie a le meilleur effet calmant, tandis que la lavande aspic a l'effet inverse, qui rafraîchit le cerveau.C'est aussi le type d'huile essentielle que les gens achètent le plus lors de l'achatdiffuseur à ultrasonssor diffuseurs d'arômes humidificateurs.

2. Huile essentielle de camomille

L'huile essentielle de camomille a un excellent effet apaisant, elle peut soulager l'anxiété, la tension, la colère et la peur, faire en sorte que les gens se détendent et aient de la patience, se sentent paisibles et très utiles pour l'insomnie.Il est souvent utilisé en association avec l'huile essentielle de lavande pour aider les personnes souffrant d'insomnie.

3. Huile essentielle de vétiver

L'huile essentielle de vétiver appartient aux sols boisés et herbeux doux et secs.L'arôme est calme et durable, et ceux qui ont une forte teneur en alcool ont un bon arôme.Les huiles essentielles extraites de racines fraîches ou de racines fibreuses tendres sont souvent verdâtres et généralement considérées comme de mauvaise qualité.C'est une huile sédative bien connue, équilibre le système nerveux central, a un bon effet sédatif, rafraîchit les gens et améliore le stress, l'anxiété, l'insomnie et l'anxiété.

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4. Huile essentielle de géranium

L'huile essentielle de géranium peut apaiser l'anxiété, la dépression et stimuler les émotions ;affecter le cortex surrénalien, rétablir l'équilibre mental et soulager le stress.

Par conséquent, les ingrédients naturels des huiles essentielles végétales sont utiles pour le sommeil.

Si vous voulez que l'effet soit plus direct, vous pouvez acheter une seule huile essentielle ou une huile essentielle composée, et utiliser des diffuseurs d'huiles essentielles, un four d'aromathérapie, une pierre de diffusion, etc. pour l'aromathérapie.Si vous n'aimez pas cette forme de spray, vous pouvez également acheter d'autres formes d'aromathérapie d'aide au sommeil, telles que des bougies parfumées et des comprimés de cire parfumés.Si vous aimez l'arôme de l'encens chinois, vous pouvez choisir la ligne d'encens, l'encens tour, l'encens pan, etc. contenant du bois de santal, du bois d'agar, de l'encens, etc., qui peuvent aider à dormir.

Achetez un produit de haute qualitédiffuseur d'arôme humidificateurpeut aider l'huile essentielle à mieux jouer le rôle de l'aromathérapie, vous pouvez contacter notre société.Notre société s'engage à produire différents types de machines d'aromathérapie, telles quediffuseur d'arôme, diffuseur d'humidificateur d'air, humidificateur par évaporation, diffuseur de salon, diffuseur de toilettesetc.


Heure de publication : 26 juillet 2021